Néhány egyszerű és követhető alapelv

Gyakran azt mondják, hogy a keresztény hit rendszere bonyolult, és nehéz benne kiigazodni. Az a teológia azonban, melynek nincs hatása az egyszerű hívő emberek gyakorlati életére, értéktelen és hasztalan. Ezért kérték meg Thomas Hopko* atyát (1939-2015), hogy foglalja össze röviden és tömören a Krisztusban való életünk legfőbb alapelveit, melyet bárki képes követni a gyakorlatban. Ő pedig ezt az 55 pontot fogalmazta meg. Amit Hopko összeállított, azt nem kötelező szolgaian követni, még akkor is, ha annak egyes elemei valakinek nem természetesek. Azonban alapelvei között mindenki találhat olyat, mely saját lelki életét gazdagíthatja, vagy épp egyszerűbbé teheti.

Thomas Hopko

  1. Légy mindig Krisztussal, és minden tekintetben bízz Istenben.
  2. Imádkozz úgy, ahogy tudsz, ne úgy, ahogy szerinted imádkoznod kellene.
  3. Legyen követhető imaszabályod,** melyet fegyelmezetten végzel.
  4. Mondd el naponta többször az Úr imáját.
  5. Ismételgess egy rövid fohászt, valahányszor más nem foglalja le az elméd.
  6. Imádság közben borulj le az Úr előtt.
  7. Egyél jó minőségű ételeket mértékkel, és tartsd meg a böjtöt.
  8. Gyakorold a belső és külső csendet egyaránt.
  9. Minden nap 20-30 percet ülj csendben.
  10. Gyakorolj irgalmasságot titokban.
  11. Rendszeresen járj istentiszteletre.
  12. Rendszeresen valld meg a bűneid és élj az úrvacsorával.
  13. Ne adj helyet magadban a betolakodó gondolatoknak és érzéseknek.
  14. Rendszeresen tárd fel gondolataid és érzéseid valakinek, akiben megbízol.
  15. Rendszeresen olvasd a Szentírást.
  16. Olvass jó könyveket, egyszerre egy keveset.
  17. Ápold a szentekkel való közösséget.
  18. Légy rendes ember, az emberi család tagja.
  19. Légy udvarias mindenkivel, elsősorban a családtagjaiddal.
  20. Tarts rendet és tisztaságot az otthonodban.
  21. Legyen egy egészséges hobbid.
  22. Rendszeresen végezz testmozgást.
  23. Egyszerre csak egy napot, vagy annak csak egy részét éld meg.
  24. Légy teljesen őszinte, elsősorban önmagaddal.
  25. Légy hűséges a kis dolgokban.
  26. Végezd a munkád, majd feledkezz meg róla.
  27. Először a legnehezebb és legfájdalmasabb dolgokat végezd el.
  28. Nézz szembe a valósággal.
  29. Légy hálás.
  30. Légy örömteli.
  31. Húzódj a háttérbe, légy egyszerű, csendes és kicsi.
  32. Ne önmagaddal foglalkozz.
  33. Figyelj, amikor más hozzád beszél.
  34. Légy éber és figyelmes, légy teljesen jelen ott, ahol vagy.
  35. Ne gondolkozz és beszélj többet az egyes dolgokról, mint szükséges.
  36. Beszélj egyszerűen, tisztán, határozottan, közvetlenül.
  37. Menekülj a képzelgéstől, fantáziálástól, elemezgetéstől, találgatástól.
  38. Menekülj az érzéki és szexuális kísértésektől rögtön az első megjelenésükkor.
  39. Ne panaszkodj, morgolódj, zúgolódj, nyafogj.
  40. Ne sajnáltasd vagy dicsértesd magad.
  41. Ne hasonlítgasd magad másokhoz.
  42. Ne ítélj el senkit semmiért.
  43. Ne próbálj senkit semmiről meggyőzni.
  44. Ne védekezz, ne próbáld igazolni magad.
  45. Ne az emberek, hanem Isten határozza meg, hogy ki vagy.
  46. Fogadd a kritikát nyitottan, és alaposan vizsgáld meg.
  47. Csak akkor adj tanácsot, ha kérték, vagy ha a te feladatod.
  48. Ne tegyél olyat másoknak, amit maguk is meg tudnak tenni, vagy maguknak is meg kell tenniük.
  49. Oszd be napi tennivalóid, kerüld a hóbortosságot.
  50. Légy irgalmas önmagaddal és másokkal.
  51. Ne legyen más várakozásod, mint hogy utolsó leheletedig heves kísértések várnak rád.
  52. Kizárólag Istenre és a világosságra fókuszálj, ne pedig a sötétségre, a kísértésre és a bűnre.
  53. Viseld derűsen, Isten irgalmában bízva a próbáid és bukásaid.
  54. Ha elbuksz, kelj fel azonnal és kezdd újra.
  55. Félelem és szégyenkezés nélkül kérj segítséget, amikor szükséged van rá.

Jegyzetek: * Thomas Hopko (1939-2015) keleti ortodox pap és teológus volt, a St. Vladimir’s Orthodox Theological Seminary dékánja 1992-2002 között, 2002-ben történt nyugdíjba vonulása után pedig dékán emeritusa. ** Az imaszabály az imádság előre átgondolt és megfogalmazott vázlata, terve, napi rutinja, mely meghatározza az ima idejét és helyét a hívő napja során, és ezzel segít, hogy életének természetes részévé válhasson.

Reklámok

Néhány egyszerű és követhető alapelv bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Kategória: spiritualitás

Hozzászólások lezárva.